Programme "Santé Autonome"

(durée 6 semaines)

Si vous appreniez à devenir votre propre source de santé?

Dans ce programme, je vous invite à explorer les fondements de l'Ayurveda pour cultiver une santé durable, en conscience et en autonomie. Grâce à des outils simples, naturels et profondemment ancrés dans la sagesse millénaire, vous apprenez à mieux comprendre votre corps et esprit, à prévenir les déséquilibres, et à devenir acteur-trice de votre santé qu quotidien.

Durant 6 semaines, le programme "Santé Autonome" vous guide pas à pas dans chaque étape vers vos objectifs de santé. Vous serez votre propre témoin du résultat et de cette transformation.

Ce que vous recevez:

• 1 bilan ayurvédique individuel complet (votre constitution de naissance, votre état de déséquilibres et leurs causes)
• 1 plan d'action personnalisé selon vos objectifs de santé
• 6 séances d'accompagnement (en présentiel ou en visio)
• Des fiches pratiques et support PDF pour chaque étape
• Des routines et des conseils à tester semaine après semaine
• Un accès prioritaire aux ateliers thématiques en ligne
• Un espace d'échange bienveillant (WhatsApp ou SMS)

Contactez-moi pour plus de renseignements ou prise de RDV.